Hauptspeise

Merguez-Paprika-Topf für 2 Personen

Name: Merguez-Paprika-Topf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 140 g Naturreis; 0 Jodsalz; 2 Zwiebeln; 2 El Knoblauchöl; 2 Paprikaschoten; 1 kleine Dose stückige Tomaten; 2 El Ajvar, scharf; 2 Mereguez (á 60 g); 0 Pfeffer; 1 Bund Petersilie glatt

20 min Zubereitungszeit

20 min Kochzeit

599 kcal pro Portion

Leicht

International

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	460kJ /1.000kcal	2.508kJ /599kcal
Fett	5g	26g
davon gesättigte Fettsäuren	1g	3g
Kohlenhydrate	13g	71g
davon Zucker	3g	17g
Eiweiß	4g	20g
Salz	107g	1g

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