Getränk

Bananen-Schokoladen-Smoothie mit Blaubeeren

10 min Zubereitungszeit
328 kcal pro Portion
Leicht
Deutsche K√ľche
International
Zutaten
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Zubereitung
Bananen sch√§len und in grobe St√ľcke zerteilen. Zusammen mit der Mandelmilch, dem Kakaopulver und der Erdnussbutter in einem Mixer zu einer homogenen Masse verarbeiten.
Blaubeeren abwaschen und halbieren. Smootie in zwei gro√üe Gl√§ser abf√ľllen und mit Blaubeeren versehen.
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Nährwerte
Brennwert 336kJ /80kcal
Fett 3g
davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 8g
davon Zucker 7g
Eiweiß 2g
Salz 0g
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