Frühstück

Superfood Frühstücks Bowl

Name: Superfood Frühstücks Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 300 g Beeren Mix, TK; 200 g Sojajoghurt; 4 El gekeimte Haferflocken (Naduria); 2 El Chia Samen (Naduria); 1 Kiwi; 1 Banane; 2 El Kakao Nibs (Naduria); 2 El Schoko Chips (Naduria); 2 El Ahornsirup

15 min Zubereitungszeit

500 kcal pro Portion

Leicht

International

Vegan

Zutaten

Portionen

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300 g

Beeren Mix, TK

200 g

Sojajoghurt

4 El

gekeimte Haferflocken (Naduria)

2 El

Chia Samen (Naduria)

Kiwi

Banane

2 El

Kakao Nibs (Naduria)

2 El

Schoko Chips (Naduria)

2 El

Ahornsirup

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Zubereitung

Beeren Mix zusammen mit dem Sojajoghurt, den Haferflocken und dem Chiasamen in einem Mixer glatt pürieren.

Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.

Beeren Joghurt Mix auf 2 tiefe Teller aufteilen. Eine Seite mit Kiwi- und Bananenscheiben belegen. Auf der anderen die Kakao Nibs und die Schoko Chips anrichten. Alles mit Ahornsirup beträufeln.

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Nährwerte