Hauptspeisen Italienischer Nudelsalat mit gebratener Aubergine, Mozzarella und Parmaschinken, dazu Baguette mit Basilikum-Zitronen Ricotta 40 min 1.159 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Burger mit Avocado, Pesto und mediterranem Ketchup dazu Tomaten-Rucola Salat 45 min 1.014 kcal p. Portion Leicht Vegan
Hauptspeisen Kabeljau-Filet auf Kokos-Kurkuma-Sauce mit Couscous-Rucola-Salat 50 min 734 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Caponata mit Kirschtomaten auf Rucola, dazu geröstetes Baguette 120 min 975 kcal p. Portion Leicht Vegan
Hauptspeisen Spaghetti mit Rindergeschnetzeltem in Basilikum-Sahne-Sauce mit Rucola, Parmesan und Parmaschinken Topping 45 min 1.049 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Melonen-Rucola Salat mit aromatischem Feta und Minze 15 min 357 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch