Hauptspeisen Kabeljau auf Rahmsauerkraut dazu Wildreis-Champignon Pfanne 35 min 915 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Wolfsbarsch mit Mandelbutter dazu Ofenkartoffeln und Kräuterquark 105 min 1.581 kcal p. Portion Leicht
Frühstück Chia-Porridge mit karamellisierter Banane, Mandeln und Blaubeeren 35 min 604 kcal p. Portion Leicht Vegan