Karina Tafelschokolade Rahm-Mandel

Vorspeise/Snacks

Blumenkohl Pizzetis für 2 Personen

80 min

450 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Vorspeise/Snacks

Ziegenfrischkäse Tarte mit Birne

15 min

974 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Frühstück

Chia-Porridge mit karamellisierter Banane, Mandeln und Blaubeeren

35 min

604 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Backen

Brownies mit Pecannüssen

90 min

389 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Wolfsbarsch mit Mandelbutter dazu Ofenkartoffeln und Kräuterquark

105 min

1.581 kcal p. Portion

Leicht

Backen

Süße  Weckmänner 4 Stück

70 min

277 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Kabeljau auf Rahmsauerkraut dazu Wildreis-Champignon Pfanne

35 min

915 kcal p. Portion

Leicht

Frühstück

Selbstgemachtes Granola mit Cranberries auf Skyr

40 min

1.012 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch