Hauptspeisen Falafel aus Quinoa und schwarzen Bohnen auf Rucolasalat mit Sesamdressing 65 min 536 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Hirschrücken mit Kürbis-Passionsfruchtrisotto und Nusscrunch 90 min 980 kcal p. Portion Schwer
Backen Dinkelvollkornbrot in Kastenform mit Walnüssen, Kürbiskernen und Pinienkernen 65 min 302 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Suppe Kürbis-Steckrüben-Suppe mit Orangen-Note und Kürbiskernen 55 min 614 kcal p. Portion Leicht Vegan