Rucola gewaschen

Vorspeise/Snacks

Blätterteigteilchen mit Tomate, Rucola und Feta

40 min

1.050 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Hauptspeisen

Sun Gold Kiwi-Carpaccio mit Rucola-Rote-Beete-Salat

20 min

360 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Flammkuchen mit Rucola & Serrano

25 min

737 kcal p. Portion

Leicht

Vorspeise/Snacks

Schinkensalat „Parma" Für 4 Personen

378 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Melonen-Rucola Salat mit aromatischem Feta und Minze

15 min

357 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Hauptspeisen

Veggie-Wraps mit à la Reis, Guacamole, Tomaten-Mais-Salat, Grillkäse und Rucola

55 min

1.488 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Hauptspeisen

Carrot Tortilla Wrap mit Tofu, Aubergine, Champignons und Hummus

50 min

723 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Veggie-Kartoffel-Burger Für 2 Personen

35 min

526 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch