Vorspeise/Snacks

Chicoreeschiffchen mit Tomaten Hummus mit Gurken, Avocado-Salsa und Croutons

30 min

651 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Vorspeise/Snacks

Buddha Bowl Chia-Hummus, Avocado-Radiesschen-Salsa, Kurkuma-Möhre

35 min

666 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Vorspeise/Snacks

Dreierlei Sandwiches von Christoph Rüffer

2.684 kcal p. Portion

Leicht

Vorspeise/Snacks

Avocado-Chili-Röllchen dazu zweierlei Dip

35 min

1.643 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Suppe

Leicht scharfe Bohnen Tomaten Suppe für 2 Personen

35 min

383 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Suppe

Skrei in leichter Avocado-Limetten-Suppe

45 min

363 kcal p. Portion

Leicht

Suppe

Sommerlich kalte Erbsen-Minz-Suppe

165 min

496 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Spareribs mit Guacamole dazu überbackenes Fladenbrot

75 min

1.741 kcal p. Portion

Leicht