Lafer Fischfond

Hauptspeisen

Ceviche vom Thunfisch mit Gurke und Mango

45 min

490 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Steinbeißerfilet mit Kräuterbaguette und Paprika-Tomatensauce

35 min

709 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Lachsfilet an Estragonsauce mit Senfkartoffeln und Zuckerschotengemüse

60 min

910 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Wolfsbarschfilet auf der Haut gebraten mit Orangen-Paprika Sauce und Zucchiniauflauf

60 min

1.002 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Kabeljaufilet in Tomatensugo

30 min

934 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Schwertfisch mit Zitronen-Weißwein-Sauce und Bandnudeln in Petersilienpesto

40 min

1.193 kcal p. Portion

Leicht

Suppe

Einfache Bouillabaisse Für 2 Personen

60 min

375 kcal p. Portion

Leicht

Suppe

Skrei in leichter Avocado-Limetten-Suppe

45 min

363 kcal p. Portion

Leicht