Hauptspeisen Seelachsfilet auf zweierlei Spargel in Dill-Senf-Sauce 45 min 493 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Risotto mit weißem und grünem Spargel mit gekochtem Schinken und Pinienkernen 55 min 572 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Lammkarree in Balsamico Sauce mit Kroketten dazu Tomaten-Spargel Gemüse und Bohnen im Speckmantel 120 min 913 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Asia-Nudelpfanne mit grünem Spargel, Paprika, Tomaten und Steakstreifen vom Argentinischen Entrecôte 50 min 880 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Hummus mit gebratener Aubergine dazu Kartoffeln und grüner Spargel 85 min 1.640 kcal p. Portion Leicht Vegan