RUF Soßenpulver Vanille ohne Kochen

Suppe

Kartoffel-Olivencremesuppe mit Garnelen und Pesto

45 min

822 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Garnelen-Mango-Salat

45 min

1.034 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Duroc-Rücken mit mediterraner Kruste und Spargel-Rucola-Salat

105 min

1.253 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Nudelsalat mit Blumenkohl

30 min

413 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Vorspeise/Snacks

Mediterraner Nudelsalat für 2 Personen

30 min

836 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Backen

Dinkelvollkornbrot in Kastenform mit Walnüssen, Kürbiskernen und Pinienkernen

65 min

302 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Valess Crispy Sticks auf Blumenkohl-Salat

45 min

845 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Hauptspeisen

Rinderfilet mit Zitronenschaum Rösti und glasierten Möhren

25 min

1.354 kcal p. Portion

Leicht