Hauptspeisen Falafel aus Quinoa und schwarzen Bohnen auf Rucolasalat mit Sesamdressing 65 min 536 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Linsen-Rote Beete Salat mit Valess Steakstreifen 40 min 449 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Backen Dinkelvollkornbrot in Kastenform mit Walnüssen, Kürbiskernen und Pinienkernen 65 min 302 kcal p. Portion Leicht