Hauptspeisen Rinderfilet in Orangen-Zimtbutter gebraten mit Kürbispüree 65 min 802 kcal p. Portion Mittel
Backen Dinkelvollkornbrot in Kastenform mit Walnüssen, Kürbiskernen und Pinienkernen 65 min 302 kcal p. Portion Leicht
Suppe Kürbis-Steckrüben-Suppe mit Orangen-Note und Kürbiskernen 55 min 614 kcal p. Portion Leicht Vegan