Anadolu Mutfagi Köfte Bulgur

Hauptspeisen

Bulgur mit Linsen, Pilzen und Zwiebeln

50 min

778 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Vegetarische Rouladen vom Grill

35 min

650 kcal p. Portion

Mittel

Vegetarisch

Hauptspeisen

Thunfisch-Tataki auf Bulgur-Salat mit Rotkohl und Mango, dazu Zitronen-Soja-Mayonnaise

60 min

1.608 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Lammlachse in Tranchen geschnitten auf Avocado-Bulgur-Salat mit Granatpfelkernen und Feta

55 min

923 kcal p. Portion

Leicht

Vorspeise/Snacks

Tomaten gefüllt mit Bulgur dazu Kräuterquark

35 min

543 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Kabeljaufilet in würziger Tomatensauce auf Gewürzbulgur

60 min

807 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Rote Bete gefüllt mit Bulgur

50 min

532 kcal p. Portion

Mittel

Vegan

Hauptspeisen

Falafel-Bowl mit Rotkohl und Tabouleh

65 min

1.161 kcal p. Portion

Leicht

Vegan