Hauptspeisen Wolfsbarsch mit asiatischer Marinade im Ofen gegart, dazu Curry-Pak-Choy mit gerösteten Mandeln 90 min 740 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Wolfsbarsch mit Mandelbutter dazu Ofenkartoffeln und Kräuterquark 105 min 1.581 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Lachsfilet mit Parmesan-Kruste dazu gebratener Brokkoli 50 min 1.147 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Couscous in Curry Sauce mit Kartoffeln und Brokkoli dazu veganer Kräuter-Mandel-Blätterteig 60 min 1.084 kcal p. Portion Leicht Vegan
Hauptspeisen Jackfruit in Curry-Kokos-Sauce mit Rosinen und Mandeln auf Basmati-Reis 60 min 985 kcal p. Portion Leicht Vegan