Hauptspeisen Lachs auf der Haut gebraten mit Wasabi-Sesam Kruste mit Chinakohl 45 min 788 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Hühnerbrust im Schinkenmantel gefüllt mit Käse dazu Tagliatelle Aglio è Olio und Salat in leichtem Joghurt Dressing 70 min 1.574 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Tafelspitz mit Orangen-Wasabi-Sauce dazu Kartoffel-Möhren-Rösti 140 min 842 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Veganer Burger mit Chinakohl, Wasabi-Mayo und Teriyaki-Möhren 45 min 611 kcal p. Portion Mittel Vegan