Ostmann Kurkuma gemahlen

Hauptspeisen

Kabeljau-Filet auf Kokos-Kurkuma-Sauce mit Couscous-Rucola-Salat

50 min

734 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Vegane Käse-Spätzle für 2 Personen

45 min

706 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Kichererbsencurry mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Mango auf Basmatireis

50 min

680 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Fischfilet mit Kichererbsensoße für 2 Personen

25 min

880 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Süßkartoffelspieß mit Erdnusssauce und Salat vom Grill oder aus dem Ofen

50 min

1.422 kcal p. Portion

Leicht

Vegetarisch

Hauptspeisen

Tofu mit indischem Spinat

25 min

312 kcal p. Portion

Leicht

Vegan

Hauptspeisen

Fischcurry für 2 Personen

50 min

160 kcal p. Portion

Leicht

Vorspeise/Snacks

Buddha Bowl Chia-Hummus, Avocado-Radiesschen-Salsa, Kurkuma-Möhre

35 min

666 kcal p. Portion

Leicht

Vegan