Hartkorn Ingwer gemahlen

Hauptspeisen

Gegrilltes Schweinerückensteak mit Pfefferkruste und grünem Spargel-Kräutersalat

45 min

629 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Gegrilltes Thunfischsteak in Pfeffermarinade

60 min

666 kcal p. Portion

Mittel

Hauptspeisen

Tortilla-Wraps mit Steakstreifen in Sojasauce, mit Quinoa, Spinat und Limetten-Petersilien-Joghurt

50 min

890 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Riesengarnelen im Kokosmantel auf Glasnudelsalat

60 min

903 kcal p. Portion

Leicht

Hauptspeisen

Jerk Chicken mit Mango Salsa

90 min

1.641 kcal p. Portion

Mittel

Vorspeise/Snacks

Kabeljau-Saté-Spieße mit Erdnusssauce

90 min

854 kcal p. Portion

Leicht

Desserts

Vegan gebackene Apfelringe mit Tee-Kokossorbet

60 min

798 kcal p. Portion

Schwer

Vegan

Hauptspeisen

Gegrillte Riesengarnelen mit Ingwerbutter und Ajvar

60 min

838 kcal p. Portion

Mittel