Hauptspeisen Thunfischfiletsteaks in Soja-Sesam-Marinade mit Bulgursalat 45 min 1.475 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Grünkohlsalat mit roten Linsen und Granatapfel 50 min 495 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Hauptspeisen Geräuchertes Forellenfilet mit rotem Salat und Meerrettich 90 min 722 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Argentinisches Entrecote in Senf-Rosmarin-Marinade mit Grünkohl-Salat 80 min 1.381 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Lachsfilet mit Pfefferkruste dazu Ofenkürbis auf Rucola mit Granatapfelkernen 65 min 1.016 kcal p. Portion Mittel
Vorspeise/Snacks Feldsalat mit Granatapfel, Mozzarella, Sonnenblumenkernen und Kräutercroutons 15 min 868 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch