Backen Dinkelvollkornbrot in Kastenform mit Walnüssen, Kürbiskernen und Pinienkernen 65 min 302 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Hauptspeisen Veggie-Wraps mit à la Reis, Guacamole, Tomaten-Mais-Salat, Grillkäse und Rucola 55 min 1.488 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Hauptspeisen Vegetarisches Gouda-Schnitzel mit Sommersalat 30 min 614 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch
Hauptspeisen Teriyaki-Lachs mit grünem Erbsenpüree und Mango-Chili-Vinaigrette 45 min 1.399 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Eismeer-Lachsforellenfilet mit Honig-Senf-Glasur dazu Süßkartoffelrösti und Sour Cream 100 min 1.064 kcal p. Portion Leicht