Hauptspeisen Gegrillte Curry-Hähnchenbrust mit Mango-Chutney dazu Wassermelonen-Gurken-Salat 60 min 648 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Matjesfilet mit Kartoffel-Möhren-Reibekuchen und Apfel-Gurken-Dip 50 min 819 kcal p. Portion Leicht
Hauptspeisen Rinderfilet mit Honig-Walnuss-Schalotten im Filoteig gebacken und dazu griechischer Salat 75 min 854 kcal p. Portion Mittel
Hauptspeisen Gebackene Aubergine mit würzigem Gemüse-Couscous gefüllt dazu Gurken-Minz-Joghurt 70 min 585 kcal p. Portion Leicht Vegan
Hauptspeisen Vegane Maultaschen mit gebratenen Champignons auf fruchtig buntem Salat 50 min 467 kcal p. Portion Leicht Vegan
Vorspeise/Snacks Eiersalat Sandwich mit Avocado und Gurke 30 min 600 kcal p. Portion Leicht Vegetarisch