Hauptspeise

Thunfischsteak mit italienischem Kartoffelsalat

Name: Thunfischsteak
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 65 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 2 Stk Thunfischfilet à 150 g; 500 g Drillinge; 50 g Oryza Selection grüne Oliven; 15 Cherrytomaten; 6 Scheiben Parmaschinken; 80 g Artischockenherzen; 1 Zwiebel, rot; 1 Bund Basilikum; 1 Pck Mozzarella Mini-Kugeln; 30 g Pinienkerne; 3 El Mazzetti Cremoso; 5 El Olivenöl; 1 Tl Italienische Kräuter, getrocknet; 3 El Honig; 2 El Balsamico-Essig; 0 Fleur de Sel zum Würzen

30 min Zubereitungszeit

35 min Kochzeit

1.335 kcal pro Portion

Leicht

Deutsche Küche

International

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	655kJ /157kcal	5.566kJ /1.335kcal
Fett	10g	86g
davon gesättigte Fettsäuren	3g	23g
Kohlenhydrate	9g	75g
davon Zucker	3g	25g
Eiweiß	7g	60g
Salz	1g	4g

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