Spargel-Quiche

Name: Spargel-Quiche
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 1 Bund Spargel, weiß; 1 Bund Spargel, grün; 1 Bund Petersilie; 200 ml Sahne; 100 g Crème fraîche, Kräuter; 4 Eier; 1 Tl Paprikapulver, edelsüß; 1 Pck Tante Fanny Quiche und Tarte Teig; 1 Bund Frühlingszwiebeln; 1 Knoblauchzehe; 60 g Parmesan; 0 Salz & Pfeffer zum Würzen

30 min Zubereitungszeit

40 min Kochzeit

1.454 kcal pro Portion

Leicht

Deutsche Küche

International

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	843kJ /202kcal	6.070kJ /1.454kcal
Fett	15g	107g
davon gesättigte Fettsäuren	6g	46g
Kohlenhydrate	10g	75g
davon Zucker	2g	15g
Eiweiß	6g	40g
Salz	0g	2g

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