Hauptspeise

Sauerbraten mit Rotkohl und Spätzle

10 min Zubereitungszeit
120 min Kochzeit
732 kcal pro Portion
Leicht
Deutsche Küche
Zutaten
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Zubereitung
Das Fleisch in einem Bräter gut von allen Seiten im Öl anbraten, salzen und pfeffern. Den Rinderfond und von der Marinade soviel zugeben, dass es schön sauer schmeckt. Im Topf etwa 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch weich ist.
In der Zwischenzeit den Rotkohl mit einer Prise Salz in einen Topf geben und erwärmen.
Den Apfel gut waschen, abtrocknen, Kerngehäuse und Blüte herausschneiden und das Fruchtfleisch würfeln. Zu dem Rotkohl geben und gut unterrühren. Etwa 45 Minuten kochen lassen.
Die Spätzle nach Packungsanweisung in Salzwasser gar kochen.
Für die Soße den Braten aus dem Topf nehmen und warmstellen. Den Bratenfond zum Kochen bringen und den Soßenbinder einrühren. Wenn er anfängt zu binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Braten in Scheiben schneiden, mit den Spätzle und dem Rotkohl auf 2 Teller geben und mit der Soße servieren.
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Nährwerte
Brennwert 511kJ /122kcal
Fett 6g
davon gesättigte Fettsäuren 2g
Kohlenhydrate 8g
davon Zucker 2g
Eiweiß 9g
Salz 1g
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