Hauptspeise

Rote-Bete-Nudeln mit Spinat

25 min Zubereitungszeit
516 kcal pro Portion
Leicht
Leichte Küche
Vegetarisch
Zutaten
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Zubereitung
Die Spaghetti in ausreichend Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. 1 Minute vor Ende der Garzeit abgießen und dabei etwa 100 ml vom Nudelwasser auffangen.
In einem kleinen Topf den Rote-Bete-Saft mit Butter und Balsamicoessig aufkochen lassen. Dann bei mittlerer Hitze etwa 7 Minuten einkochen.
Den Spinat verlesen, putzen, gründlich waschen und abtropfen lassen.
Das Nudelwasser mit dem eingekochten Rote-Bete-Saft in eine große Pfanne geben, mit Pfeffer und Salz würzen und kurz aufkochen lassen. Nudeln und Spinat zugeben und 2–3 Minuten unter Wenden erwärmen, bis der Spinat etwas zusammenfällt und die Nudeln schön pink sind.
Den Feta zerbröseln. Nudeln und Spinat auf zwei tiefe Teller verteilen und mit dem Feta bestreuen.
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Nährwerte
Brennwert 785kJ /188kcal
Fett 8g
davon gesättigte Fettsäuren 5g
Kohlenhydrate 22g
davon Zucker 1g
Eiweiß 7g
Salz 1g
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