Hauptspeise

Pikantes Omelette

Name: Pikantes Omelette
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 1 Paprika, rot; 2 El Jalapeños; 1 Zwiebel, rot; 1 Knoblauchzehe; 0.5 Bund Petersilie; 0.25 Bund Schnittlauch; 6 Eier; 100 ml Milch; 50 g Feta; 2 El Olivenöl zum Braten; 1 Prise Salz & Pfeffer zum Würzen

20 min Zubereitungszeit

25 min Kochzeit

378 kcal pro Portion

Mittel

International

Vegetarisch

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	464kJ /112kcal	1.576kJ /378kcal
Fett	8g	24g
davon gesättigte Fettsäuren	2g	6g
Kohlenhydrate	4g	12g
davon Zucker	3g	9g
Eiweiß	8g	27g
Salz	1g	3g

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