Hauptspeise

Kichererbsen Tajine Marrakesch f√ľr 2 Personen

10 min Zubereitungszeit
10 min Kochzeit
760 kcal pro Portion
Leicht
International
Vegetarisch
Zutaten
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Zubereitung
Die Karotten waschen, putzen und sch√§len. Nun in d√ľnne Scheiben schneiden.
Zucchini waschen, vierteln und ebenfalls in Scheiben schneiden. Die Tomaten vom Strunk befreien, s√§ubern und w√ľrfeln.
Die Kichererbsen abtropfen lassen und absp√ľlen.
Der Reihenfolge nach erst die Karotten, dann die Kichererbsen, die Zucchini in einer Pfanne anbraten. Nun "Maggi Ideen vom Wochenmarkt W√ľrzpaste" dazu geben und die Tomaten.
Ebly nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Kichererbsenpfanne nach 5 Minuten auf kleiner Hitze warm halten bis die Ebly fertig sind.
Ebly auf einem Teller servieren, das Pfannengem√ľse dazu geben und mit Hummus garnieren.
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Nährwerte
Brennwert 565kJ /135kcal
Fett 5g
davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 14g
davon Zucker 4g
Eiweiß 6g
Salz 1g
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