Hauptspeise

Karpfen Asia Style für 2 Personen

Name: Karpfen Asia Style
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 3 Tl Sesamöl; 1 Karpfen (längs halbiert); 1 kleine Stange Lauch; 2 Möhren; 100 g Bambussprossen; 2 Ingwer; 0 Sojasoße; 4 El Zitronensaft; 1 El Zucker; 150 g Duftreis; 0 Jodsalz

20 min Zubereitungszeit

30 min Kochzeit

658 kcal pro Portion

Leicht

International

Fisch

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	523kJ /125kcal	2.751kJ /658kcal
Fett	4g	19g
davon gesättigte Fettsäuren	1g	3g
Kohlenhydrate	14g	73g
davon Zucker	3g	15g
Eiweiß	9g	47g
Salz	0g	1g

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