Hauptspeise

Flammkuchen mit Parmaschinken

Name: Flammkuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: International
Ingredients: 400 g Mehl; 200 g Frischkäse; 150 g sehr dünn geschnittener Parmaschinken; 150 g grob gehobelter Grana Padano nach Geschmack; 2 Prise Salz; 4 El Olivenö; 0 Fett für das Backblech; 0 Salz aus der Mühle; 0 Pfeffer aus der Mühle; 1 Pck Rucola

15 min Zubereitungszeit

8 min Kochzeit

778 kcal pro Portion

Leicht

International

Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	0kJ /0kcal	3.257kJ /778kcal
Fett	0g	38g
davon gesättigte Fettsäuren	0g	0g
Kohlenhydrate	0g	74g
davon Zucker	0g	0g
Eiweiß	0g	36g
Salz	0g	0g

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