Dessert

Smoothie-Creme f√ľr 2 Personen

30 min Zubereitungszeit
5 min Kochzeit
536 kcal pro Portion
Leicht
Deutsche K√ľche
Zutaten
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Zubereitung
Die Beeren waschen, vorsichtig abtrocknen und verlesen.
Den Smoothie zur H√§lfte in einen kleinen Topf geben und aufkochen, die andere H√§lfte mit Puddingpulver und Zucker glatt r√ľhren und dann ebenfalls in den Topf sch√ľtten, gut unterr√ľhren und einmal aufkochen lassen. Abk√ľhlen.
Die Sahne steif schlagen.
Creme, Sahne und Beeren in zwei Gläser schichten und mit einem Klecks Sahne abschließen.
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Nährwerte
Brennwert 679kJ /162kcal
Fett 12g
davon gesättigte Fettsäuren 7g
Kohlenhydrate 12g
davon Zucker 10g
Eiweiß 1g
Salz 0g
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