Zur Startseite
Dessert

Chia-Pudding Für 4 Personen

35 min Kochzeit
324 kcal pro Portion
Leicht
International
Vegan
Zutaten
Auswahl aufheben
Mehr zu unserem nachhaltigem Sortiment
Angebote der Woche zum Blättern
Zubereitung
In jede Dessertschale 2 EL Chiasamen geben, die Mandelmilch gleichmäßig darüber verteilen und jeweils sehr gut unterrühren und vermischen. 30 bis 40 Minuten zum Quellen in den Kühlschrank stellen.
In der Zwischenzeit die frischen Himbeeren verlesen und waschen bzw. die tiefgekühlten Himbeeren in der Mikrowelle oder im Topf auftauen lassen. Pro Portion 5 bis 10 schöne Früchte beiseitelegen, den Rest pürieren.
Die pürierten Himbeeren auf die Schälchen verteilen und darüber je eine Schicht Soja-Joghurt geben. Jeweils 2 TL Kokosblütenzucker darüberstreuen und zum Abschluss mit den zur Seite gelegten Himbeeren garnieren.
Keine Rezepte mehr verpassen! Jetzt zum Newsletter anmelden.
Newsletteranmeldung
Nährwerte
Brennwert 0kJ /0kcal
Fett 0g
davon gesättigte Fettsäuren 0g
Kohlenhydrate 0g
davon Zucker 0g
Eiweiß 0g
Salz 0g

Alle Rezepte

Mehr

Weitere Rezepte nach Kategorien finden

Leicht International Desserts Deutsche Küche bis 40 min Vegan
In die Zwischenablage kopiert
Ihre Änderungen wurden erfolgreich gespeichert
Beim Speichern ist ein Fehler augetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.