Dessert

Apfel-Vanille-Quark mit Chia-Topping

5 min Kochzeit
Leicht
Leichte K├╝che
Vegetarisch
Zutaten
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Zubereitung
Viel Proteine, Eisen, mehrfach unges├Ąttigte Fette und 5 Mal soviel Calcium wie Milch: schon die Mayas kannten die wertvollen Chiasamen. Sie sind das Extra f├╝r ein fruchtig-vanilliges Dessert.
1 s├╝├č-sauren Apfel in kleine St├╝cke schneiden und mit 500 g Exquisa Genie├čerQuark Bourbon-Vanille mischen. In Dessertgl├Ąser f├╝llen und mit je 1 EL Chiasamen dekorieren. Schmeckt nat├╝rlich lecker ÔÇô auch zwischendurch!
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